C’è un interesse crescente da parte del mondo dello Sport per la pratica Yoga, che ha compreso le grandi potenzialità che derivano dall’integrazione dello Yoga con l’attività sportiva e agonistica.

Le esperienze e gli studi su questa sinergia sono già molti, tra cui spiccano l’esperienza e il metodo sviluppato dal Maestro di Yoga B.K.S. Iyengar per la la squadra nazionale indiana del Cricket:

“Yoga e sport sono due termini all’apparenza antitetici e vederli accostati può risultare abbastanza strano. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo yoga, invece, è una filosofia di vita olistica che mira alla pace interiore. Yoga e sport, il manuale postumo del grande maestro che viene pubblicato per la prima volta in Italia, esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare le capacità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, spiega praticamente in che modo possa aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dalla competizione, a sviluppare al massimo le loro facoltà fisiche, mentali, emozionali ed intellettuali.”

in Italia e in Trentino hanno ancora molto margine di espansione e di esplorazione, anche perché la pratica Yoga non è ancora del tutto compresa nella sua immensa potenzialità di benessere e potenziamento.

E’ nato quindi in me l’interesse per integrazione di Yoga e Sport che ho in progetto di sviluppare e proporre nell’ambito diverse discipline sportive, tra cui  in particolare Tiro con l’Arco, Arrampicata e Calcio.

Per la mia esperienza e il mio particolare interesse in questo obiettivo, posso inoltre offrire la possibilità agli atleti di acquisire, nel corso di poche lezioni, alcune pratiche e tecniche di base con l’obiettivo di acquisire le competenze sufficienti per praticare Yoga in autonomia e in sicurezza